Perjalanan Kehidupan yang Terindah

Banyak orang menyangka, semangka memiliki kandungan gizi yang lebih sedikit dibanding buah lain. Itu adalah pandangan keliru. Dalam buku The Visual Food Encyclopedia disebut, selain bebas lemak, rendah kalori, dan berkhasiat meningkatkan energi, ternyata buah yang menyegarkan ini juga mengandung multivitamin.

Bekerja hingga lupa waktu, sampai tidak sempat makan siang, ternyata kurang baik. Menurut Lois Frankel, penulis buku “Nice Girls Don’t Get The Corner” untuk mencapai konsentrasi dan ketelitian maksimal dalam bekerja, seseorang perlu break setiap 90 menit.